Menstruación: 10 cosas que debes saber

No importa si acabas de desarrollarte o simplemente sientes curiosidad. A continuación te traemos diez cosas que debes saber y que te ayudaran a salir de dudas y pasar por el periodo de menstruación sin tanta preocupación.

1. El Síndrome Premenstrual (SPM) se presenta de 5 a 11 días antes de la menstruación o los primeros días de ésta. Lo padecen entre el 20 y el 50% de

las mujeres.

2. Durante el periodo se pierde en total de 30 a 80 ml de sangre (aproximadamente de 2 a 8 cucharadas).

3. Para que una mujer sea diagnosticada con amenorrea (ausencia de regla) deben haber pasado 3 ciclos menstruales sin periodo.

4. El flujo menstrual normal dura aproximadamente 4 días (más o menos 2 a 3 días).

5. Los cólicos significan que el útero se contrae para desechar el recubrimiento del endometrio que no utilizó para guardar un óvulo fecundado. Cuando son muy fuertes se deben al exceso en la producción de unas hormonas llamadas prostaglandinas.

6. La sincronización menstrual ocurre cuando 2 mujeres que conviven mucho se sincronizan a través de las feromonas y tienen su periodo al mismo tiempo.

7. Una mujer no puede menstruar si está embarazada; en todo caso el sangrado se debe a otros motivos que deben ser revisados por el médico de inmediato.

8. La menorragia es el sangrado muy abundante (dura más de 7 días) y puede ocurrir por: crecimiento de tumores no cancerígenos en el útero, si se está utilizando un DIU, sobreproducción de estrógenos; cáncer cervicouterino; mala alimentación; estrés; alcohol; aumento o pérdida súbita de peso;etc.

9. El sídrome de shock tóxico (TSS) la causa una bacteria llamada estafilococo dorado y puede existir en la vagina durante los ciclos menstruales. El uso de tampones aumenta el riesgo de desarrollar TSS por lo que si se utiliza debe cambiarse de 4 a 6 horas aprox.

10. El color del sangrado puede variar comenzando los primeros días con café oscuro, tornándose rojo, y regresando al café nuevamente.

Fuente: Esmas