¿Cuánto ha sido el tiempo que te has aguantado las ganas de orinar? Retardar tu al baño puede ocasionar daños en tu , ya que puede generar desde infecciones hasta cálculos en los riñones.
De acuerdo con información publicada en The Huffington Post, una
vejiga promedio tiene la capacidad para albergar alrededor de ocho vasos
de agua, por lo
que después de esa cantidad es necesario liberar
espacio a través de la orina.
El Australian Government Department of Health detalla que las
personas elimine entre 200 y 500 mililitros de orina cada vez que se
visita el baño, lo cual puede ocurrir entre cuatro y seis veces al día.
Sin embargo, cuando una persona se aguanta las ganas de orinar, la
vejiga se puede estirar o acumular bacterias que dañan al organismo y
podrían poner en peligro tu . ¡Conoce las consecuencias!
Cistitis intersticial. El National Kidney and Urologic Diseases
Information Clearinghouse (NKUDIC) señala que este padecimiento se
caracteriza por la necesidad de orinar con frecuencia y urgencia,
acompañado de dolor. Se presenta por diferentes causas, pero una de
ellas es la infección bacteriana causada por aguantarse las ganas de
orinar.
Infección urinaria. Cuando te esperas mucho tiempo para orinar se
acumulan diferentes bacterias, las cuales entran en las vías urinarias y
dañan tu cuerpo. Incluso, la infección puede impactar a los riñones,
según el NKUDIC.
Cálculos renales. También conocidos como piedras en los riñones, son
cristales sólidos que se forman en el riñón por sustancias que se
encuentran en la orina. Se forman debido a una infección urinaria
ocasionada por la falta de ir al baño.
Pielonefritis. Es una infección del tracto urinario que inicia en la
uretra o en la vejiga, pero si no se trata a tiempo puede causar daños
importantes al riñón. Una de las causas es la obstrucción del tracto
urinario o por aguantarse las ganas de ir al baño.
Reflujo vesico-uretral. Este padecimiento se genera cuando la orina
regresa a la uretra y riñones, lo que detona infecciones en el tracto
urinario. Se detona por bacterias acumuladas por aguantarse las ganas de
ir al baño.
Recuerda que mantener una buena limpieza íntima te protege de
cualquier infección urinaria. Complementa tu cuidado con una hidratación
adecuada y respeta tus necesidades biológicas como el ir al baño.
Fuente: Salud180
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